Os treinadores Lourenço França e Carolina Dias juntaram-se ao par misto, ao par masculino e ao trio feminino juniores de Portugal para falar sobre preparação, confiança e a ambição de representar o país no AcroPesaro 2026.
Portugal está a preparar uma nova geração de ginastas juniores para o AcroPesaro 2026, dando continuidade a um percurso desportivo construído através da formação, da partilha de conhecimentos e do desenvolvimento dos atletas a longo prazo.
Durante uma entrevista especial em direto do AcroPesaro 2026, os treinadores Lourenço França e Carolina Dias estiveram acompanhados pelo par misto Jorge Silva e Mariana Pinheiro, pelo par masculino Gabriel Vilela e João Samico e pelo trio feminino Olga Oliveira, Beatriz Fidalgo e Leonor Ferreira.
Diferentes parcerias e personalidades formam uma equipa unida, ligada pela confiança, pela amizade e pelo desejo de representar Portugal da melhor forma possível.
Formação e uma nova geração portuguesa
Para Lourenço França, o progresso de Portugal na Ginástica Acrobática foi alcançado através da formação e da partilha de conhecimentos entre treinadores.
“Temos um programa de formação muito forte e procuramos sempre aprender mais uns com os outros”, explicou. “Tudo o que alcançámos surgiu através do trabalho árduo, do nosso próprio processo e da partilha de conhecimentos.”
Carolina Dias leva para o seu trabalho como treinadora a experiência adquirida enquanto ginasta internacional. Depois de competir até 2021 e de alcançar resultados importantes em Taças do Mundo no par misto, iniciou o seu percurso como treinadora com o apoio de Lourenço.
“Tudo o que vivi enquanto atleta ajuda-me a desenvolver os meus ginastas”, afirmou. “Ajuda-me a compreender os seus objetivos e a apoiá-los na concretização dos seus sonhos.”
As parcerias juniores portuguesas foram formadas durante a presente época. Segundo Carolina, as idades semelhantes e a motivação partilhada ajudaram os atletas a evoluir em conjunto e a criar uma identidade de equipa forte.
“Toda esta equipa é nova”, explicou. “Eles motivam-se uns aos outros, constroem confiança em conjunto e seguem o mesmo ritmo.”
Na fase final da preparação, o principal foco técnico estará na execução e na componente artística, duas áreas que poderão fazer a diferença nas categorias juniores.
Jorge Silva e Mariana Pinheiro: crescer juntos
O par misto formado por Jorge Silva e Mariana Pinheiro começou a treinar em conjunto por volta de agosto ou setembro de 2025, mas os dois ginastas já criaram uma ligação forte.
“Temos uma cumplicidade muito especial”, explicou Jorge. “A comunicação ajuda no nosso crescimento pessoal e no nosso desenvolvimento enquanto par.”
Uma das primeiras grandes experiências que viveram juntos foi a participação no Got Talent Portugal, apenas alguns meses depois da formação da parceria.
“Foi uma experiência que vamos guardar para sempre, por tudo o que aprendemos e vivemos juntos”, afirmou Jorge.
Treinam seis dias por semana, combinando preparação física com elementos de equilíbrio, dinâmico e combinado. O trabalho é exigente, mas também inclui música, risos, dança e momentos de diversão em conjunto.
O par sagrou-se campeão distrital na Maia e campeão nacional em Coimbra. Alcançou também o primeiro lugar na Maia International Acro Cup e no Open Trobada, em Espanha.
Para Mariana, a confiança é a base de tudo o que fazem.
“Sabemos que podemos contar um com o outro”, afirmou. “Conhecemo-nos cada vez melhor e apoiamo-nos sempre.”
O AcroPesaro 2026 será a primeira visita de Mariana a Itália. Jorge regressará cinco anos depois de ter competido no AcroPesaro 2021, onde conquistou a medalha de prata no exercício dinâmico com o grupo masculino português.
Desta vez, espera competir perante um público maior e partilhar a experiência com familiares, amigos e companheiros de equipa.
Gabriel Vilela e João Samico: amizade e experiência
A parceria entre Gabriel Vilela e João Samico é fortalecida por uma amizade que vai além dos treinos e das competições.
Antes de formarem o atual par masculino, competiram juntos no grupo masculino júnior de Portugal.
No Campeonato da Europa de 2025, no Luxemburgo, o grupo conquistou as medalhas de ouro no exercício dinâmico e no concurso geral, além da medalha de prata no exercício de equilíbrio.
“Uma das nossas forças é a nossa amizade”, explicou João. “Quando o treino se torna mais difícil, às vezes brincamos um pouco para aliviar a pressão. Isso ajuda-nos muito.”
Gabriel acredita que a ligação entre os dois existiu desde o início.
“Dámo-nos bem imediatamente”, afirmou. “Essa cumplicidade ajuda-nos a evoluir individualmente e enquanto par.”
Durante a competição, mantêm-se concentrados na rotina, mas as vozes e os aplausos vindos das bancadas continuam a representar uma motivação adicional.
“Sabemos que os nossos pais e os nossos colegas de equipa estão lá a apoiar-nos”, afirmou Gabriel. “Isso dá-nos uma força extra.”
Além da competição, o par está entusiasmado por descobrir Pesaro, visitar a praia e conhecer a cultura e a gastronomia italianas.
Olga Oliveira, Beatriz Fidalgo e Leonor Ferreira: a confiança no centro do trio
O trio feminino formado por Olga Oliveira, Beatriz Fidalgo e Leonor Ferreira descobriu a Ginástica Acrobática através de diferentes experiências, mas as três ginastas partilham agora o mesmo compromisso com a modalidade.
A preparação envolve muitas horas de repetição, permitindo-lhes compreender os movimentos e as reações umas das outras.
“Conhecemos os possíveis erros umas das outras e sabemos como compensar para que tudo corra bem”, explicou Beatriz.
A confiança entre as bases e a volante é essencial.
“A volante precisa de saber que as bases farão tudo o que for possível para a manter em segurança”, acrescentou Beatriz.
A resposta da volante refletiu a força da relação existente entre as três:
“Confio completamente nelas. Treinamos durante muitas horas e sei que estão lá para mim.”
A conquista do título nacional português foi um dos resultados mais importantes da época para o trio.
Em Pesaro, esperam aproveitar a experiência, conhecer ginastas de diferentes países e sentir o orgulho de representar Portugal no palco mundial.
As atletas destacaram também a importância de ver rostos familiares nas bancadas depois de terminarem uma rotina.
“Esse apoio dá-nos conforto e ajuda-nos a dar o nosso melhor”, explicaram.
Confiança, apoio e a prestação final
Ao longo da entrevista, uma palavra ligou todas as parcerias: confiança.
Para Lourenço, a preparação mental é inseparável do treino físico e técnico.
“A mente comanda tudo o resto”, afirmou. “Um atleta pode estar fisicamente preparado, mas, se a mente não estiver pronta, torna-se impossível alcançar a prestação desejada.”
Na Ginástica Acrobática, os atletas devem confiar nos seus parceiros e treinadores, sentindo também que os treinadores confiam neles.
“A confiança demora tempo a construir”, explicou Lourenço. “Mas as coisas boas levam tempo. Quando essa confiança é alcançada, tudo se torna mais fácil.”
Treinadores e atletas destacaram igualmente a importância de competir perante um público participativo.
“Queremos sentir o público”, afirmou Lourenço. “Todos apoiam todos, e isso é muito importante para os atletas.”
Quando questionado sobre o que o faria sentir verdadeiramente orgulhoso da equipa portuguesa, independentemente das classificações finais, Lourenço concentrou a resposta na satisfação dos próprios ginastas.
“Se eles se sentarem no Kiss and Cry felizes e orgulhosos do que conseguiram, o nosso trabalho está feito”, afirmou. “A nota que surge depois já não depende inteiramente deles.”
Para Jorge Silva e Mariana Pinheiro, Gabriel Vilela e João Samico, e Olga Oliveira, Beatriz Fidalgo e Leonor Ferreira, o AcroDream português está a ser construído através da disciplina, da amizade e da coragem de continuar a aprender.
Quando entrarem no praticável em Pesaro, levarão consigo as suas ambições, o trabalho dos treinadores e o apoio de todas as pessoas que acompanharam o seu percurso.
AcroPesaro 2026
O 2.º Campeonato do Mundo Júnior de Ginástica Acrobática e a 14.ª Competição Mundial Juvenil decorrerão entre 17 e 20 de setembro de 2026.
O 30.º Campeonato do Mundo de Ginástica Acrobática terá lugar entre 24 e 27 de setembro de 2026, na Vitrifrigo Arena, em Pesaro, Itália.
Acompanhe o AcroPesaro 2026:
Website: acropesaro2026.com
Redes sociais: @acropesaro
Os bilhetes estão disponíveis exclusivamente online através da Vivaticket, não existindo venda de bilhetes no local. Os adeptos são convidados a garantir antecipadamente os seus lugares e a fazer parte da atmosfera que torna cada atuação ainda mais especial para os atletas.
Coaches Lourenço França and Carolina Dias Join Portugal’s Junior Partnerships to Discuss Preparation, Confidence and the Ambition of Representing the Nation at AcroPesaro 2026
Coaches Lourenço França and Carolina Dias joined Portugal’s junior mixed pair, men’s pair and women’s trio to discuss preparation, confidence and their shared ambition of representing the country at AcroPesaro 2026.
Portugal is preparing a new generation of junior gymnasts for AcroPesaro 2026, continuing a sporting pathway built through education, knowledge sharing and the long-term development of its athletes.
During a special interview live from AcroPesaro 2026, coaches Lourenço França and Carolina Dias were joined by the mixed pair Jorge Silva and Mariana Pinheiro, the men’s pair Gabriel Vilela and João Samico, and the women’s trio Olga Oliveira, Beatriz Fidalgo and Leonor Ferreira.
Different partnerships and personalities come together as one united team, connected by trust, friendship and the ambition to represent Portugal in the best possible way.
Developing a New Generation of Portuguese Gymnasts
For Lourenço França, Portugal’s progress in Acrobatic Gymnastics has been achieved through education and the continuous exchange of knowledge between coaches.
“We have a very strong coaching education programme, and we are always looking to learn from one another,” he explained. “Everything we have achieved has come through hard work, our own development process and the sharing of knowledge.”
Carolina Dias brings to coaching the experience she gained as an international gymnast. After competing until 2021 and achieving important World Cup results in the mixed pair discipline, she began her coaching career under Lourenço’s guidance.
“Everything I experienced as an athlete helps me develop my gymnasts,” she said. “It allows me to understand their goals and support them in achieving their dreams.”
Portugal’s junior partnerships were all formed during the current season. According to Carolina, the athletes’ similar ages and shared motivation have helped them grow together and build a strong team identity.
“This entire team is new,” she explained. They motivate each other, build confidence together and progress at the same pace.”
During the final phase of preparation, the main technical focus will be on execution and artistry, two areas expected to make the difference in the junior categories.
Jorge Silva and Mariana Pinheiro: Growing Together
The mixed pair of Jorge Silva and Mariana Pinheiro began training together around August or September 2025, but they have already built a strong partnership.
“We have a very special connection,” Jorge explained. “Good communication helps us grow both personally and as a partnership.”
One of their first major experiences together came just a few months after forming the pair, when they participated in Got Talent Portugal.
“It was an experience we will remember forever because of everything we learned and experienced together,” Jorge said.
They train six days a week, combining physical conditioning with balance, dynamic and combined routines. The workload is demanding, but their training also includes music, dancing, laughter and moments of fun together.
The pair won the Maia District Championships, claimed the Portuguese National title in Coimbra, and also finished first at the Maia International Acro Cup and the Open Trobada in Spain.
For Mariana, trust is the foundation of everything they do.
“We know we can always rely on each other,” she said. “We understand each other better every day and always support one another.”
AcroPesaro 2026 will be Mariana’s first visit to Italy. Jorge returns five years after competing at AcroPesaro 2021, where he won the Dynamic Exercise silver medal with Portugal’s men’s group.
This time, he hopes to compete in front of a larger audience and share the experience with family, friends and teammates.
Gabriel Vilela and João Samico: Friendship and Experience
Gabriel Vilela and João Samico’s partnership is strengthened by a friendship that extends well beyond training sessions and competitions.
Before forming their current men’s pair, they competed together in Portugal’s junior men’s group.
At the 2025 European Championships in Luxembourg, the group won gold medals in the Dynamic Exercise and the All-Around competition, as well as a silver medal in the Balance Exercise.
“One of our greatest strengths is our friendship,” João explained. “When training becomes more difficult, we sometimes joke around to relieve the pressure. It helps us a lot.”
Gabriel believes that connection was immediate.
“We got along from the very beginning,” he said. “That bond helps us improve both individually and as a partnership.”
During competition, they remain fully focused on their routines, but the voices and applause from the stands provide additional motivation.
“We know our parents and teammates are there supporting us,” Gabriel said. “That gives us extra strength.”
Beyond the competition itself, they are also excited to explore Pesaro, visit the beach and experience Italian culture and cuisine.
Olga Oliveira, Beatriz Fidalgo and Leonor Ferreira: Trust at the Heart of the Trio
The women’s trio of Olga Oliveira, Beatriz Fidalgo and Leonor Ferreira discovered Acrobatic Gymnastics through different paths, but today they share the same commitment to the sport.
Preparation involves countless hours of repetition, allowing them to understand each other’s movements and reactions.
“We know each other’s possible mistakes and how to compensate so everything works out well,” Beatriz explained.
Trust between the bases and the top gymnast is essential.
“The top gymnast needs to know that the bases will do everything possible to keep her safe,” Beatriz added.
The top gymnast’s response reflected the strength of their relationship.
“I trust them completely. We train together for many hours, and I know they are always there for me.”
Winning the Portuguese National Championship was one of the trio’s most significant achievements this season.
In Pesaro, they hope to enjoy the experience, meet gymnasts from different countries and feel the pride of representing Portugal on the world stage.
The athletes also highlighted how important it is to see familiar faces in the stands after completing a routine.
“That support gives us comfort and helps us perform at our very best,” they explained.
Trust, Support and Performance
Throughout the interview, one word connected every partnership: trust.
For Lourenço, mental preparation is inseparable from physical and technical training.
“The mind controls everything else,” he said. “An athlete can be physically prepared, but if the mind is not ready, achieving the desired performance becomes impossible.”
In Acrobatic Gymnastics, athletes must trust both their partners and their coaches, while also feeling that their coaches trust them.
“Trust takes time to build,” Lourenço explained. “But the best things take time. Once that trust is there, everything becomes easier.”
Both coaches and athletes also emphasised the importance of performing in front of an engaged crowd.
“We want to feel the audience,” Lourenço said. “Everyone supports everyone, and that is incredibly important for the athletes.”
When asked what would make him truly proud of the Portuguese team, regardless of the final rankings, Lourenço focused on the athletes’ own sense of achievement.
“If they sit in the Kiss and Cry happy and proud of what they have accomplished, then our job is done,” he said. “Whatever score appears afterwards is no longer entirely in their hands.”
For Jorge Silva and Mariana Pinheiro, Gabriel Vilela and João Samico, and Olga Oliveira, Beatriz Fidalgo and Leonor Ferreira, the Portuguese AcroDream is being built through discipline, friendship and the courage to keep learning.
When they step onto the competition floor in Pesaro, they will carry with them their ambitions, the dedication of their coaches and the support of everyone who has been part of their journey.
AcroPesaro 2026
The 2nd Acrobatic Gymnastics Junior World Championships and the 14th World Age Group Competition will take place from 17 to 20 September 2026.
The 30th Acrobatic Gymnastics World Championships will be held from 24 to 27 September 2026 at the Vitrifrigo Arena in Pesaro, Italy.
Follow AcroPesaro 2026
Website: acropesaro2026.com
Social media: @acropesaro
Tickets are available exclusively online through Vivaticket. No tickets will be sold at the venue. Fans are encouraged to secure their seats in advance and become part of the unique atmosphere that makes every performance even more special for the athletes.
Photos: Team Portugal
Text: Silvana Conte
